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母がお世話になっている施設の家族会がありました。
ここの施設には、クリニックがありすぐに対応して下さるので安心です。
クリニックの院長先生の講演会で、「高齢者に多い病気」についてお話を聞きました。

高齢者の病気の特徴は、症状がはっきり出ないことが多いので周囲から気づかれにくいそうです。
さらに抵抗力や回復力が弱っているため、一度病気やケガをすると長引く傾向があります。
また、転んで骨折し寝たきりになる人も多いようです。

最後に元気で長生きするために
1️⃣規則正しい生活
2️⃣適度な運動と適度な食事
3️⃣こまめな健康チェックとそれに対する知識を持つ
この3つが大切であることが分かりました。
私たちも年齢を重ねていくので大変参考になりました。